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仕事の疲れ、毎日を楽しくしたい!

こんにちは!
つくばエクスプレス線三郷中央駅から徒歩0分ハピネス整骨院の篠塚です!

 

最近は朝晩と昼間の気温に差がありますね!暑い日は夏バテしないようにと私も食事はしっかり取り睡眠も取るように心がけています。

 

毎日を楽しく生きるためにも体調管理は大切な1つですからね!

 

そこで今回も担当させていただいている患者様についてご説明していきますね。

 

年齢、性別

20代男性、Hさん

 

お悩みの症状

肩こり腰痛

 

日常生活でお困りのこと

眼精疲労も含め仕事中の肩こりが特に気になる。前屈動作での腰の痛みも出ている。

 

行った治療

骨盤が後ろに倒れてしまっていたのでまずは骨盤を起こす矯正を中心に行い、その後は背中を伸ばせるように背骨の調整と眼精疲労も含めて自律神経のバランスを整える治療を行いました。

 

期間

なかなかお仕事がお忙しいこともありペースについては少し差はありましたが最低でも1週間に1回のペースで最初の1ヶ月は行いました。
1ヶ月が経過した頃に骨盤の状態が落ち着いてきて、少しずつ肩周りの治療をメインで行いました。
最近も月に3回くらいのペースでメンテナンスとして骨格のトレーニングを行っています。

 

想い

今回の患者さんは整骨院での治療経験も少なくリラクゼーションのマッサージがメインとのことでした。
骨格の矯正を初めてしてみて、身体の調子も良くなってきたことで、私生活でもジムに行ったりと今までしてこなかったことに挑戦できるようになってくれました!
私としても患者さんが色々なことに挑戦してもらえるのはとても嬉しいことです。

 

いろいろ挑戦するためにもまずは身体をよくしていきたいですよね!
精一杯サポートさせていただきますので、お悩みがある方はお気軽に三郷・吉川・流山のハピネス整骨院にご連絡ください!

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