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産後の骨盤矯正!育児の疲れは突然…

こんにちは!
つくばエクスプレス線三郷中央駅から徒歩0分
ハピネス整骨院の篠塚です!

 

ゴールデンウィークも終わり皆さんも仕事や今までの日常に戻った頃だと思います。
私は千葉県にある実家に帰省しゆっくりして来ました!中には旅行や遠出をしたりと長距離の移動で疲れた人もいると思います。

 

また、小さいお子さんがいると小学校や保育園などがお休みになるので、育児での疲れもありますよね。。
そこで今回は出産後の治療で担当させていただいた患者さんについてお伝えしていきます。

 

年齢、性別

30代女性、Mさん

 

お悩みの症状

腰痛、肩こり、出産後の骨盤の開き

 

日常生活でお困りのこと

今回は2人目の出産後3ヶ月で来院されました。1人目の時には無かった腰痛や履いていたズボンが入らないといった骨盤の開きが主な症状でした。
特に腰痛に関しては、普段の生活でお子様を抱き上げるときや寝ているときの寝返りにて特に辛さを感じていました。

 

行った治療

まず、出産後ということで骨盤の開きがありましたので骨盤を締めることを中心に行いました。
また、出産後となると抱っこをしたり授乳をする姿勢が背中を丸めて腰の筋肉に負担をかけていましたので、背骨のアーチを整えるよう矯正を行いました。

 

期間

初回の施術後に姿勢としては変化が見られて腰の動きにも変化が見られました。
4回目までは1週間に2回のペースで行い、特に先ほどの骨盤や背骨周りの矯正を中心に行いました。
この方の場合は、変化が見られるのも早かったので骨盤を安定させる運動を4回目から週に1回のペースで行いました。

 

想い

出産は何回あっても大変だとは思いますが、お子様が2人、3人となってくるとお身体の負担は大きくなると思います。
また妊娠中はお腹が大きくなることで体の使い方や負担のかかり方が変わってきます。
そこで一度、元々のお身体の状態に戻してあげることやその状態を安定させてあげることが大切になってきます。

 

三郷・吉川・流山のハピネス整骨院ではお子様も見させていただき、ママさんに対しても精一杯サポートさせていただきますのでお悩みの方は是非三郷・吉川・流山のハピネス整骨院までご連絡ください!

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